, když nemáte hru A

Víte, že je pro sportovce těžké dělat za týden a týden na vysoké úrovni.

Zranění, opotřebování nebo nemocné, nedostatky techniky, řada ztrát nebo špatné počasí jsou aspekty, které mohou ovlivnit to, jak dobře hrajete v zápase.

Mnoho tenisových hráčů, pokud na začátku zápasu nevystřelí na všechny válce, se bude cítit méně sebevědomě a rozhodne se, že nebudou bojovat …

“Proč dnes vydělat maximální úsilí, pokud to prostě nemám … stejně prohrávám.”

Ale rozhodně nemáte křišťálovou kouli. Nikdo nemůže předpovědět se 100% přesností, jak zápas skončí.

Možná váš soupeř nebude na vrcholu své hry …

Možná, že některé nevynucené chyby vašeho soupeře způsobí, že se mentálně zhroutí uprostřed zápasu …

Možná váš soupeř neudělal školení potřebné k boji dlouhým zápasem.

Výsledek je zjištěn na konci zápasu, pokud se mentálně ukloníte brzy. Takže pokud chcete vyhrát mnohem více zápasů, musíte být duševně tvrdí, když nejste na vrcholu své hry.

Andy Murray vyhrál zlatou medaili na olympijských hrách v Rio 2016, přestože nebyl na vrcholu své hry.

Murray měl tvrdou cestu k vytažení vzhledem k tomu, že jeho poslední olympijská zlatá medaile v Londýně.

Murray: „Nebylo to snadné, protože za čtyři roky se může stát hodně, zejména pro tenisty. Máme tak spoustu událostí. Vzhledem k tomu, že Londýn jsem měl operaci zády. Moje hodnocení během toho období hodně kleslo a já jsem prošel také těžkými časy na hřišti. “

Murray zamířil do Rio a už nebyl na vrcholu své hry, ale to ho nezabránilo v soutěži a bojování za každé vítězství, dokud se nedostal na zápas zlaté medaile.

Murray ukázal svou štěrku a duševní houževnatost ve finále na Rio Games, když čelil Argentině Juan Martin Del Potro a porazil ho v tvrdém bojovaném zápase 7-5, 4-6, 6-2, 7-5, aby bránil svůj Olympijský titul.

Přestože Murray měl 45 nevynucených chyb, byl šestkrát rozbitý a dal ve hře pouze 51 procent jeho prvního sloužícího, trvale získával míče, které vypadaly nevratné a zasáhly je pro vítěze.

Murrayova mentální houževnatost ho provedla, přestože nehrál svůj nejlepší tenis.

Murray: „Byl jsem unavený. Hráli jsme čtyři hodiny. Bylo to vlhké a pomalejší soud. Nesloužil jsem dobře, takže to zintenzivnilo. Musel jsem najít způsob, jak to Club America Dres projít. “

Murray UNAM Pumas Dres je nyní prvním tenisovým hráčem v historii, který vyhrál zlaté medaile singlů, což by nikdy nebylo dosaženo, kdyby se rozhodl to jen zabalit, protože měl pocit, že to nemá.

Jak udržet hlavu v zápase, když nejste na vrcholu své hry:

Někdy máte grind a zápas, když nemáte hru A. Zaměřte se na vaši úroveň úsilí a vítězství, nikoli na skutečnost, že ho dnes nemáte.

Nepředpokládejte, že ztratíte zápas, i když máte pouze B-hru. Hodně se může stát během dlouhého zápasu – jak jsme viděli na letošním roce 2016 US Open.

Úsilí začíná mentálním rozhodnutím, že vás nenecháte porazit.

Zůstat mentálně tvrdý a bojovat pro každý bod může být měniče her, které potřebujete k úspěchu. A může být ještě mnohem potěšitelnější vyhrát, když nejste nejlepší.

Naučte se všechna moje tajemství pro metody duševní houževnatosti v tenisu!

Naučte se osvědčené metody dělat to nejlepší na soudu!

Vykonáváte (nebo vaši hráči) svou schopnost v konkurenci?

Přinášíte to nejlepší a spoustu sebevědomých her?

Úspěšní tenista se naučili, jak dělat s maximální důvěrou v turnaje.

Pokud jste připraveni zlepšit svou mentální houževnatost a udělat maximální sebeúctu v zápasech, důvěra tenisu: Mentální houževnatost pro hráče turnaje vám to může pomoci!

Použijte tenisovou důvěru, abyste pomohli zlepšit vaši mentální houževnatost v tenisu a objevit silné a osvědčené metody mentálních her, které pomohly profesionálním sportovcům vyhrát!

Důvěra tenisu: Mentální houževnatost pro hráče turnaje

Co říkají zákazníci?

“Danielle si vedla opravdu dobře ovládání jejích emocí během zápasů dnes.” Byli jsme z ní velmi potěšeni, že během zápasu neprokázali její frustrace; Myslím, že to byl velký úspěch. Opravdu vypadala pod kontrolou nad svými emocemi, i když se zdvojnásobila nebo udělala chyby. Změny, které jsme viděli na chování Danielle za méně než 24 Ekvádorská fotbalová reprezentace Dres hodin, byly úžasné! Děkuji za vaše vedení! “
~ Jennifer Alamo, tenisový rodič

“Chci vám sdělit, že vaše tenisová důvěra CD byla pro mě velmi cenná.” Poslouchám je v autě a program mi pomáhá zbavit se celoživotního úzkosti turnaje. Děkuji!”
~ Wing Wu

Zvyšte svou sebeúctu a zaměřte se na trénink odborných mentálních her!

Patrick Cohn, instruktor mistra mentální hry, vám může pomoci zbavit se vašich mentálních her s osobním koučováním.

Můžete pracovat se samotným Dr. Patrickem Cohnem v Orlandu na Floridě nebo pomocí Skype, FaceTime, Onull

Už jste někdy byli tak frustrovaní nedostatkem vylepšení a nedosáhli svých očekávání, že trénink i praktikování prostě nezdá to za čas a úsilí?

Občas máte pocit, že odcházíte od boje, protože UNAM Pumas Dres se cítíte tak vyhořelý nebo nemáte nadšení?

Sport může být náročný, ale někteří sportovci tyto požadavky zvyšují tím, že na sebe vyvíjí extrémní tlak. Tito sportovci se mohou nakonec také zaměřit na výsledky, které na sebe hromadí nerealistická očekávání.

Očekávají, že by ve všech soutěžích dosáhli osobního nejlepšího.

Očekávají, že by měli v každé hře nebo konkurenci zasáhnout konkrétní osobní požadavky.

Očekávají, že by měli porazit konkrétní odpůrce nebo vyhrát konkrétní turnaje.

Očekávají dokonalost.

Očekávají, že každoročně dosáhnou svých osobních cílů, a to i přes politováníhodné okolnosti.

Když sportovci podzimu krátkozím jejich očekávání, vznikne podráždění, pochybnosti, kapky důvěry, mentální i fyzické energie, nadšení se zmenšuje a vyhoření se začne zabývat.

Mnoho sportovců se snaží zvýšit úsilí, když prostě nevidí výsledky. Trénují tvrději. Trénují déle. Jdou do více soutěží. Hledají více koučování. To vše nakonec je kontraproduktivní.

Když zažijete vyhoření, zdá se, že fyzické i mentální úsilí již nedává smysl, stejně jako vše, co chcete udělat, je posunout se od stresu a úzkosti a podráždění, které cítíte.

70% dětí přestává organizované sporty v době, VfL Wolfsburg Dres kdy jim je 13 let. Vyhoření, ne zábavu, stejně jako ztráta zájmu, jsou některé z viníků sportovního předčasného ukončení studia.

Mnoho odborných sportovců, olympioniků a elitních sportovců zažívají vyhoření.

Vezměte si například Hali Flickinger… Flickinger je americký národní šampion, národní šampion NCAA a olympionici v roce 2016, ale po podráždění si vzala dlouhodobou přestávku v soupeření s nedostatkem výsledků.

Flickinger: „Nakonec jsem byl opravdu netrpělivý s nedostatkem výsledků. Přesně jsem pochopil, jak trénuji. Moji trenéři přesně pochopili, jak jsem trénoval. Stejně jako jsem nebyl nikde poblíž toho, čemu jsem věřil, že bych mohl udělat. Bylo to roky po letech zklamání. Byl jsem jen unavený z toho pocitu, jak je potřeba, abych odstoupil od sportu, abych měl na paměti, proč to dělám – protože se mi líbí sport. “

Výsledek Flickinger Olympique Marseille Dres se zaměřil na její psychologicky, což vedlo k jejímu přestávce od plavání.

Flickinger: „Nakonec jsem se více zajímal o výsledky a také jsem tak nespokojený, že jsem opravdu potřeboval ustoupit a znovu objevit své (pro plavání) znovu. Opravdu jsem věřil, že když jsem to zjistil, výsledky přijdou. “

Jakmile Flickinger odstoupil od soutěže, vytvořila obnovenou perspektivu, znovu získala své nadšení pro soupeření a vydala pro rok 2019 nejrychlejší 200 metrů motýlů na světě.

Abyste zabránili vyhoření, vyžadujete, abyste se dostali z těchto příliš vysokých očekávání a požadavky na dosažení konkrétních standardů.

Jak zabránit vyhoření a předčasným ukončením studia:

Výsledky budou dodržovat, když se budete cítit omlazeni. Posedlí přesně tím, jak daleko jste od dosažení svých cílů, jen vštípí pocit selhání.

Najděte správné palivo, abyste mohli řídit svou vášeň. “Proč děláš to, co děláš?” Pozdní Ken Ravizza by se zeptal svých sportovců.

Pochopte, proč bojujete a máte správnou motivaci k boji, vás ve hře udrží.

Mějte na paměti, že usilujte o uspokojení očekávání, starosti o to, co ostatní věří o vaši hru, a také inspirováni slávou nebo popularitou. Nejedná se o velké motivátory.

A vždy mějte na paměti, že jste nejprve člověk, který se vyskytuje ve sportu!

Naučte se silné mentální strategie podporující důvěru!

Jste frustrováni praktikováním těžší ve svém sportu, abyste během soutěže byly vaše úsilí vráceny vaší mentální hrou?

Máte pocit, že vaše bříško je v sféře uzlů, stejně jako nemůžete jasně uvěřit, protože jste tak úzkostliví a napjaté šlápnutí na pole, soud, program nebo sledování?

Podívejte se na náš program, Fearless Athlete!

CD Fearless Athlete a Workbook Program je 14denní plán pro nepřekonatelnou důvěru. Tento program je vhodný pro jakýkoli typ sportovce nebo trenéra, který si přeje najít silné mentální strategie k překonání strachu, perfekcionismu a také pro vystoupení s důvěrou.

Další informace o jednom z našich nejvýznamnějších programů CD v sérii Positive Athlete…

Fearless Athlete: 14denní plán pro nepřekonatelnou důvěru

Co říkají klienti?
“Programy sešit v pozitivním sportovce pro mě fungovaly naprosto neuvěřitelně!” Vysoká kvalita mých výstřelů se zlepšila o 1 000 procent a moje skóre je zdaleka trvale nižší! Také mám pocit míru, stejně jako vysokou kvalitunull

Sports Location Business právě nedávno měl tu čest rozhovor s nenapodobitelným Maheta Molango, generálním ředitelem pro originální klub Deportivo Mallorca (RCD Mallorca), nebo na The the the the the the the the the the the the the the the the the the the Nedávno propagoval místo konání domu španělské Laligy, Estadi de Son Moix.

Přestože spíše ve skutečnosti jen vystoupil z letadla poté, co náklady na 48 hodin v Madridu chránili japonského hráče Kubo, Maheta, jako dokonalý odborník, kterým je, nám poskytl hloubkové vhled do toho, jak se klub poněkud ve skutečnosti vzrostl jako Phoenix od Popel, aby dosáhl závratných výšek španělské Premier League, Laliga, a sdílel své ambice pro budoucnost a využíval jak know-how své severoamerické vlastnické skupiny, tak Laligy.

Maheta byla jmenována generálním ředitelem v lednu 2016 poté, co byla pravá Mallorca koupila skupina amerických investorů vedených Robertem Sarverem a Andy Kohlbergem (majitelé Phoenix Suns) a Steve Nash (2-time NBA MVP). V této fázi to byl klub nesmírně v nouzi a utrpěl sestupování do FC Tokyo Dres třetí divize. Maheta rychle zdůraznila, že jedním z hlavních důvodů následné transformace v klubových bohatstvích byla stabilita a vize, kterou poskytla severoamerická vlastnická skupina. Pochopili, že to vyžaduje čas a také to, že jejich významné investice se nelze očekávat, že budou v krátkodobém horizontu získány zpět.

Maheta i tým si uvědomili, že kromě nativního trhu je Mallorca jedním z hlavních turistických destinací a každý rok přivítá nejméně patnáct milionů návštěvníků, včetně značného počtu VIP. Zaměření proto skončilo tím, že na stadionu nabídl „zkušenost“, který se uskutečnil dodržováním vie na Phoenix, kde Maheta viděla účinek křesel na straně soudu a uvědomila si, že něco takového by se dalo rovnat pro španělský VIP trh. To je místo, kde se nese VIP roh, kde si VIP může vychutnat pohostinnost na straně na straně na straně, v podnikání fotbalových velikánů, jako je Messi.

Se severoamerickým Athletic Bilbao Dres vlastnictvím a profesionalitou Laligy za poslední desetiletí, kromě nových zařízení, včetně konference/zasedací místnosti, je Maheta pozitivní, že klub může využít všechny tyto know-how a také nejlepší metody k čerpání U turistů, VIP i fanoušků domu na Estadi de Son Moix 365 dní v roce, stejně jako po nákladech jen pár hodin s touto powerhouse, nemáme pochyb o těchto aspiracích.

Maheta Molango byl jmenován generálním ředitelem v lednu 2016 poté, co byl pravý Mallorca zakoupen skupinou amerických investorů vedených Robertem Sarverem a Andy Kohlbergem (majitelé Phoenix Suns) a Steve Nash (dvojnásobný NBA MVP))

O Maheta Molango
Před příchodem do pravé Mallorky byla Maheta právníkem v Baker McKenzie v Madridu ve Španělsku, specializující se na pracovní/pracovní právo, kromě sportovního práva; Je způsobilý k metodě ve Španělsku i v New Yorku (USA).

Navzdory svému hektickému rozvrhu stále vyučuje řadu programů na částečný úvazek v Comillasu Universidad Pontificia Comillas, Centro de Estudios Garrigues i další univerzity a také hostujícím řečníkem v Madridské kampusu New York University.

Před příchodem do Bakera McKenzie hrála Maheta fotbal na odborných úrovních pro řadu evropských klubů, včetně Atletico Madrid, Wacker Burghausen a Brighton & Hove Albion. Když jeho herní kariéra skončila, zůstal spojený s fotbalovým světem a pracoval jako skaut pro Charlton Spojených Států Amerických fotbalová reprezentace Dres Athletic pro španělský trh a byl hostujícím komentátorem celosvětového kanálu skutečného Madrid TV.

Vynikající sestava reproduktorů s přibližně 50+ odborníky, včetně skutečného generálního ředitele Mallorca, Maheta Molango, bude poskytovat přehled o tom, jak přesně posílit příjmy novými sestaveními, rekonstrukcemi a rozšířením služeb, kromě nejnovějších F&B a také inovací Nabídky na ALSD Worldwide – Evropská i jednorázová událost věnována prémiovému sektoru sektoru a pohostinství – nacházející se na stadionu Croke Park v Dublinu letos v říjnu.

#AlsDinerational – Evropská vedoucí akce věnovaná sektoru prémie/VIP sektoru a pohostinství

#SportsvenueBiz

#SportsvenueBusiness – přední světová platforma pro zhlédnutí a vývoj sektorů

Sdílejte tento článek

Prince William County, Va.-USA BMX odhalila, že region Prince William i Nova BMX budou držet Nationals na východním pobřeží 14.-16. srpna 2020.

“Jsme nadšeni, že se Liverpool FC Dres můžeme vrátit do regionu Prince William v roce 2020 pro naši národní soutěž na východním pobřeží,” uvedl John David, hlavní provozní policista USA BMX.

USA BMX uspořádala národní akci v regionu Racing Club de Avellaneda Dres v roce 2016. Od té doby jsou nyní kompletní sledování rekonstrukcí Everton FC Dres a vylepšení osvětlení na krajské trati.

Kancelář Prince William Region pro cestovní ruch a USA BMX aktivuje na akci návštěvníka vyskakovacího navštívení v rámci svého programu „Show Your Card & Save“, aby motivovala náklady na regionální podnikání.

Tato událost je součástí série národních šampionátů, která zaujímá po dobu 27 víkendů od 10. ledna a zakončí víkend díkůvzdání.

Další informace naleznete na adrese www.usabmx.com

Očekává se, že jedenáct starších koní napadne Ricoh Woodbine Mile v Torontu v Kanadě.
Tato událost 1. stupně je závodem pro obtížné poháry 2019 a šampion udělá lůžko v Breeders ‘Cup TVG Mile v Santa Anita.
Woodbine Mile je karta jako závod 9. Počáteční doba bude 5:42 hodin. ET. Očekává se, že trávník bude pevný.
Silní uchazeči o míli z Ricoh Woodbine
Stormy a také Awesometank jsou výplňky, které se zabývají chlapci. Zkontrolujte úplný seznam koní a jejich šance níže:
Woodbine Mile Bettingovy šance

PositionHorseodds
#5Got Stormy+160
#4Synchrony+400
#6AwesomeTank+800
#7raging Bull+300
#2lucullan+800
#9Made You Look+1200
#3silent básník+1500
#1EL TORMENTA+2000
#10emmaus (IRE) +2000
#8american Guru+3000
#11Admiralty Pier+3000

Zobrazit více ↓ Zobrazit méně ↑
Vsaďte se na koňskou závod na dřevoříznutí (G1) v Bovadě

#5 Got Stormy (8-5) (+160)

Pros: Got Stormy je skutečný trávník Miler. Vyhrála nebo vložila deset z jedenácti startů na dálku, včetně úspěchu 2/2 délky nad Raging Bull naposledy ve Fourstar Dave Handicap (G1) proti chlapcům.
Nevýhody: Stormy získal minulý měsíc ve Fourstar Dave nejlepší rychlostní postavu. Někdy koně ustupují nejvyšší úsilí.
Hra: Stormy dříve vyhrála odstupňované sázky v Woodbine. Minulý týden měla silnou práci nad programem. Nevýhoda? Bude kladena do oken, což z ní učiní krátkodobá oblíbená.

Využijte nahoře i pod ní vsadit se na Stormy na mil na dřevo

#4 Synchrony (4-1) (+400)

Pros: Synchronie chytila ​​krále Edwarda Stakes (G2) nad tímto programem, a také zaznamenala nejrychlejší čas o poněkud během sekundy ze čtyř závodů na jedno míle na kartě Urawa Red Diamonds Dres ten den. Michael Stidham poskytl synovi Tapitovi silný předběžný předběžný vánek. Synchronie dokončila peníze pouze v tomto roce.
Nevýhody: Synchronie neběhla dva měsíce, stejně jako on byl mimo představenstvo v obou startech proti ročníku 1.
Hra: Synchronie má jednu z největších postav rychlosti pozdního tempa ve skupině.

Používejte nahoře i pod.#6 Awesometank (GB) (8-1) (+800)

Pros: Awesometank udržovala svůj evropský Inter Milan Dres typ ve svém severoamerickém debutu. Pronásledovala králíka Thaise z druhého umístění v Beverly D. Stakes (G1), unavená trochu a na druhém místě za loňskou klisnickou klisnickou klisnou a také hrdinkou Mare Turf SisterCharlie. Instruktor fitness Will Haggas dal se svým jediným dalším běžcem sázek v Woodbine.
Nevýhody: Bude Awesometank podzimní trpící „Euro Bounce?“ Znamení je mezi celosvětovými koňmi tak převládající, že je pro něj jméno. Awesometank nezaznamenala vánek od svého úspěchu 10. srpna.
Hra: Awesometank se snižuje zpět na dálku, stejně jako čtyři na šest na míli. Mohla by být přehlížena ve prospěch Stormy. Pokud se AwesomeTank posune vpřed, možná překvapí.

Live Longshot, využívejte nahoře i pod.#7 Raging Bull (FR) (3-1) (+300)

Pros: Raging Bull vyhrál nebo vložil čtyři z pěti startů na míli. Má zpět třídu, poté, co v prosinci vyhrál Hollywood Derby (G1). V letošním roce trenér Chad Brown zasáhl desku ve dvou ze čtyř startů, to vše proti společnosti 1. stupně. Joel Rosario, jeho rutinní jezdec z minulého roku, se vrací do sedla.
Nevýhody: Raging Bull se nevrátil do loňské formy. Ano, ve svých posledních dvou startech ukázal vylepšení, ale také dokončil velké 2 ½ délky za Stormy.
Hra: Raging Bull je jednorázový blíž. Bude mít rychlost, aby běžel, avšak s ranními šancemi na 3-1, budu hledat někde jinde na výhru.

Použijte pod.#2 Lucullan (8-1) (+800)

Pros: Lucullan vyhrál oba své starty letos a také se zlepšuje. Instruktor fitness Kiaran McLaughlin odeslal do Woodbine pro odstupňované sázky pouze dvakrát za posledních pět let má 100% výhru/místo.
Nevýhody: Jistě, Lucullan vyhrál oba začátky, ale vložil ho do kategorie „Who udělal“. Všichni byli na nejlepším posvátném životě v Saratogových návnadových sázkách a také to, že člověk byl v Bernardu Baruch Stakes mírnou Juventus Dres vteřinou k Qurbaanu (G2).
Hra: Lucullan dokončil třetí čas, kdy vstoupil do tříděné společnosti. Může to být řez níže, ale bude dopředu a také s skvělým výletem vypracovaným Top Jock Luis Saez, Lucullan by mohl překvapit.

Používejte pod.#9 vás přimělo vypadat (12-1) (+1 200)

Pros: Přiměl vás, aby vypadal, je druhý koně Chad Brown. V letošním roce vyhrál a vložil dva ze tří startů nad pevnými programy, avšak to nebyl stejně jako úkol, který by se rozdával.
Nevýhody: Přiměl vás, abyste vypadali, že byl naposledy viděn, že byl předán v závěrečných fázích handicapu Fourstar Dave a dokončil vzdálené čtyři délky za Stormy i zuřící býk.
Hra: Přiměla vás, aby vypadala, je řez pod nejlepší společností. Možná se může držet pro nižší oblast v exotice. Pokud hrajete Superfecta, přemýšlejte o něm na čtvrté místo na bombě PRInull