, že je psychologicky tvrdý

Můžete instruktorem týmu, natož sportovce k vytvoření „duševní houževnatosti?“ Když věříme o mentorskou houževnatost, vykouzlíme obrázky fotbalových trenérů, kteří řídí jejich sportovce během dvou dnů v teplém letním nebo basketbalových trenérech, kteří na konci metody běží sprinty, dokud nebudou sportovci Brighton & Hove Albion FC Dres prakticky retch. Stanovení mentální houževnatosti je mnohem víc než jen tlačit sportovce k jejich zlomu. Mentální houževnatost je postoj, mentální technika pro vaši hru, která je disciplinovaná, která vytváří konzistentní výkon s vysokou úrovní bez ohledu na konkurenční okolnosti.

Tom Thibodeau, hlavní instruktor Chicago Bulls, se snaží vštípit „duševní houževnatost“ do Southampton FC Dres svého týmu Bulls 2013-14. Loňský tým byl v play-off vyloučen Miami Warm 4-1 v semináři semináře. Thibodeau se snaží napodobovat myšlení minulých mistrovských týmů v historii býků: „Když se podíváte na mistrovské týmy, mají velkou mentální houževnatost. Když byl tady, prozkoumal jsem jordánské týmy. Nikdo neměl mnohem více mentální houževnatosti než Michael a to je to, co je potřeba k vítězství. “

Thibodeau chce, aby jeho tým byl odolný, aby se mohl odrazit, když se s ním vypořádá s protivenstvím: „Ať už to bude cokoli, musíte být připraveni se rychle přizpůsobit a rychle se přizpůsobit. Proto je to týmový sport. Takže pokud jeden člověk vyjde ven, očekáváte, že další osoba vstoupí a také dokončí úkol, stejně jako věřím, že to je to myšlení, které musíte mít. “

Thibodeau si uvědomuje, že jedinou metodou pro navázání duševní houževnatosti je každodenní metoda a komplexní příprava: „Věřím, že je v této lize úspěšný, musíte mít velkou mentální houževnatost a také je to fyzická liga, stejně jako fyzická liga, stejně Budete zasahovat a také bude bolestivost a také se musíte dostat se všemi těmito věcmi. Věřím, že metoda, kterou trénujete, stejně jako metoda, kterou připravíte, je důležitá.

Duševní houževnatost je postoj, objevená tendence zkoumat věci a dělat v konzistentní metodě za konkrétních okolností. Postoje se rozvíjejí v průběhu času, takže pokrok mentální houževnatosti bude potřebovat čas, konzistenci i perzistenci.

Jak být psychologicky tvrdý

Pracujte obtížně – Ratchet Uppin vaše pracovní principy a také hledat metody, jak se fyzicky i psychicky potíže.

Zůstaňte pozitivní – sezóna je dlouho stejně jako zažijete UPS i pády. Výkon se zlepšuje, pokud máte pozitivní očekávání ohledně budoucnosti.

Silné zaměření – Hrajte svou hru podle vaší určité sady dovedností.

Rozvíjet odolnost – věnujte objevování metody kolem všech překážek.

Vyzvěte sami sebe – jedinou metodou, která skončila tvrdší, je umístění v progresivně tvrdších situacích. Vytvářejte pro sebe každodenní cíle, které natahují vaše schopnosti, abyste mohli dosáhnout nové úrovně výkonu.

Zaregistrujte se na zprávu o duševní houževnatosti bezplatné!

Zvyšte svou sebeúctu s koučováním mentální hry!

Trenér Master Mental Game, Dr. Patrick Cohn, může pomoci vám nebo vašim sportovcům ve věku 12 let, stejně jako nahoru, zbavit se mentálních herních problémů s osobním koučováním.

Můžete spolupracovat se samotným Dr. Patrickem Cohnem v Orlandu na Floridě nebo pomocí Skype, Facetime nebo telefonu. Telefonní zavolejte nám na to, že jste na 888-742-7225, nebo se s námi spojte za mnohem více informací o různých koučovacích programech, které nabízíme!

Co říkají naši účastníci?
“PÁNI!!! Jaký týden jsem měl. Dokázal jsem to udělat s důvěrou, která umožnila mému stylu vyzařovat – ne mnohem více vstupovat do arény a udržet tento vzhled nebo pocit jelena v světlometech “. Když jsem vystupoval, přestal jsem se vyhodnotit, stejně jako jsem opravdu opustil arénu poté, co se moje vzory cítily, jako bych zažil hodně zábavy. moc děkuji. “
~ Julia Dreyer, jezdecká národní šampionka

Pro všechny sportovce-objevte techniky zvyšující důvěru!

D Máte nepříznivý sebepojetí sebe jako sportovce, který potlačuje důvěru?

Bez ohledu na to, že se snažíte být, nejste schopni otřást otázkou, která se vrhne do vaší hlavy, když se zvýšíte v konkurenci?

Zjistili jste se jako poraženého, špatného blíž nebo průměrného Tigres UANL Dres sportovce, stejně jako tyto štítky vás udržují uvíznuté v koleji sebevědomí i nerozhodnosti?

Pokud jste na jakýkoli typ těchto otázek skutečně odpověděli, zkontrolujte pozitivního sportovce!

Pozitivní sportovce CD a WorkBook Program je 14denní plán pro maximální sebevědomí. Tento program je ideální pro jakýkoli typ sportovce nebo instruktora, který si přeje najít osvědčené metody zvyšování důvěry, které jsou zaručeny, aby výrazně rozvinuli sebeúctu a zvýšili sportovní výkon.

Naučte se mnohem více o jednom z našich mnoha prominentních CD programů v sérii Positive Athlete…

Pozitivní sportovec: 14dennínullnull